Volleyball Freizeit

Unsere Trainerin Herta Haider, unser Trainer Günther Gruber

volleyball Freizeit

Wir sind eine bunt gemischte Gruppe, die bereits seit mehr als 25 Jahren besteht. Die Feier unseres 25-jährigen Jubiläums fand im Juli 2015 statt. Die Gruppe besteht aus Männern und Frauen im Alter von 30 bis Mitte 70, die vor allem die Leidenschaft am Volleyballspielen verbindet. Der Spaß steht dabei im Vordergrund, wobei aber ein gutes Spielniveau für alle sehr wichtig ist. Deshalb ist die Gruppe für reine Anfänger nicht geeignet.

Das Training besteht aus 3 Teilen:

1. Das Warm-up: Laufen, Stretching, koordinative Elemente, Gymnastikübungen (u.a. für den Rücken).
2. Der Technikteil: Üben und Verfeinern der Grundtechniken wie Pritschen, Baggern, Schmettern,etc.
3. Das Volleyball-Match: die Spieler werden per Los in 2 Mannschaften eingeteilt.
   
   
   
   

VOLLEYBALL FÜR JUGENDLICHE

In diesem Training wirst du die Grundlagen des Spiels kennenlernen, dich deinen Fähigkeiten entsprechend verbessern und das tolle Erlebnis bekommen, Teil einer Mannschaft zu sein. Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, jeder wird etwas lernen, besser werden und dabei Spaß haben, alles ohne Leistungsdruck. Ein typisches Training
sieht so aus:
• Aufwärmen, spielen, dehnen
• Technik lernen und verbessern
• Spielen und Spaß haben
Bist du neugierig geworden? Dann komm am Donnerstagabend in die Turnhalle der Realschule Aschheim.

TRAININGSZEITEN

Turnhalle/Grundschule Aschheim Hallen 1-3 (Freizeit) und Turnhalle/Realschule Aschheim Halle 1 (Jugendliche)

Freizeit-Volleyballmannschaft